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INSALATE NON TRISTI | Fresche e sazianti, perfette per l'estate

Cucina Botanica
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Madeleine Vionnet
Farò sicuramente la seconda!
Paola S
Paola S 5 ore fa
Ciao posso chiederti la marca del tuo mixer? Grazie
gabriele grana
Ciao carlotta! Hai qualche ricetta estiva nichel free da consigliare? Complimenti per il tuo meraviglioso lavoro!!
Tommaso Bartolucci
A causa di una slogatura, per una settimana non potrò fare attività sportiva di nessun genere, neanche leggera... e stavo pensando ad una cosa. Se in quella settimana mangiassi solo verdure a volontà, senza toccare nemmeno la frutta, cosa succederebbe? Dimagrirei, ingrasserei o resterei uguale? Parlo di verdure fresche, tutte ipocaloriche, sotto le 40 kcal per 100 gr. (fagiolini, peperoni, carote, zucchine, cetrioli, cipolle, cavoli, finocchi, melanzane, broccoli ecc...). Mangerei queste verdure a volontà, a kg... tutte lesse e senza alcun condimento. No a patate e legumi; ovviamente, 0 proteine e 0 grassi. Cosa avverrebbe al mio corpo, probabilmente? (In assenza totale di attività fisica, ripeto). Grazie in anticipo! :)
Stefania Perego
Stefania Perego 21 ora fa
Carlotta TOP! buone meritate vacanze!
Marzia Paola Ganio Ottavio
Bellissime idee.brava grazie
Alfredo Vasini
Alfredo Vasini Giorno fa
Non triste....
Benedetta Andreoli
Ho appena fatto l'insalata messicana per pranzo. Che dire 🤤 una goduria
soiung toiue
soiung toiue Giorno fa
Bellissime da vedere e sicuramente anche buone da mangiare...😍😍😍
Barbara Fenati
Barbara Fenati Giorno fa
Tanta serenità a tutti voi della famiglia. Grazie per le tue ricette. Io non sono vegana ma mi piace cucinare sempre cose nuove e soprattutto sane. A presto!!!
Fabio Macrì
Fabio Macrì Giorno fa
Uuuuuh, WooooooOoooooW. Stupenda.
Letizia Ongaro
Letizia Ongaro Giorno fa
Bravissima, sempre con buone iniziative!!
Areli Romero
Areli Romero Giorno fa
Sono messicana, e la terza insalata mi sembra molto interessante! dovrò provarlo! (ma con peperoni jalapeño)
Claudia Deceglie
Claudia Deceglie 2 giorni fa
Che bel video Carlotta, di ispirazione 😍
Ellen Hulsbergen
Ellen Hulsbergen 2 giorni fa
Bellissime ricette ma sopratutto bella voce! Grazie e buon estate! 😎😎😁
Whgu ybnm
Whgu ybnm 2 giorni fa
Adoro 😍😍😍 Grazie mille per queste preziose idee!!!
Teresa Romano
Teresa Romano 2 giorni fa
Alora tutti che non sanno cucinarebene
Teresa Romano
Teresa Romano 2 giorni fa
Wow abbiamo trovato una chef guarda che tutti sanno fare un insalata in tutte le maniere. Vuoi battute le mani e vai👏👏👏👏👏👏👏😆😂👎👎👎👎👎👎👎
Natan Sechi
Natan Sechi 2 giorni fa
Io adoro mettere la salsa di soia nelle insalate per darle quel tocco asiatico
Amos Cat
Amos Cat 2 giorni fa
Io ci metto solitamente ceci oppure fagioli, olive nere oppure capperi, noci, barbabietole rosse, pomodori, rucola, cipolla rossa cruda, lattuga romana, radicchio e infine carote che taglio a mo' di "tagliatella" con un apposito strumento 😋😋 Condisco il tutto con olio extravergine di oliva, abbondante succo di limone, un po' di origano e pochissimo sale.. (Un po' troppe verdure dite? 😅🤣) Stessa cosa faccio con le zucchine crude, cetrioli, le taglio con l'apposito strumento che li fa sembrare dei filamenti di pasta, se le scelgo per l'insalata. In inverno capita invece che al posto della lattuga, mi preparo un insalata di verze (crude) e cavolo rapa
Whgu ybnm
Whgu ybnm 2 giorni fa
Sei eccezionale, x me. Ti seguo sempre.
Negra Gavi
Negra Gavi 2 giorni fa
Purtroppo non posso mangiare cetrioli e mi piacciono un sacco però mi fanno troppo male con solo mangiare una o due fette. Comunque sono proprio buone queste insalate. Non li mancano niente e raggiungono ogni punto Buona Visibilità, buona alimentazione, e sazianti . Complimenti. Ecco mi sono scritta al tuo canale perché sono una bella e vera mangiona di insalate e piace mischiare molte verdure. Complimenti questo sarebbe il primo video che vedo e mi hai fatto ricordare casa mia,la mia terra. Saluti 🤗🤗🤗
Ester Ponzi
Ester Ponzi 2 giorni fa
Ho fatto oggi quella mediterranea... ottima, e ti sazia tantissimo
Roberta Baratta
Roberta Baratta 2 giorni fa
L'insalata che hai chiamato ligure la faccio moooolto spesso in estate! Da buona ligure, io scotto appena a vapore sia i fagiolini sia le zucchine. (Zucchine se ti capita prova con quelle verdi chiare e molto piccole 😋)
Jonny_
Jonny_ 2 giorni fa
Questo video diventera' la mia bibbia per il periodo estivo!! Grazie Carlotta
Antonella De Bonis
Antonella De Bonis 3 giorni fa
Ma che buone quella messicana sarà divina 😋😋😋❤️❤️❤️
Nemesi
Nemesi 3 giorni fa
Ma quelli che mettono dislike? Cioè riuscite a prendervela pure con delle insalate 😓😓😂😂😂
Michela Tarallo
Michela Tarallo 3 giorni fa
Che meraviglia!
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drttyu liqm
drttyu liqm 3 giorni fa
Buona estate, a settembre. Grazie per queste insalate
Rebecca Trevisan
Rebecca Trevisan 3 giorni fa
grazie mille per queste idee splendide Carlotta!!! io amo le insalate e d'estate ancora di più, le proverò di sicuro
Annalisa Castelli
Annalisa Castelli 3 giorni fa
Buona estate, a settembre. Grazie per queste insalate
Alessandra Giani
Alessandra Giani 3 giorni fa
Fantastiche. Quella ligure la faccio da sempre. Tra queste quella messicana mi ispira un sacco. Solo che io per pulire i pomodorini tolgo il picciolino, i semi, l’acqua di vegetazione (odio quell’acquetta in bocca🙄) Praticamente solo a pulire i pomodori impiego mezzora 😅
BLU*indaco*VIOLA
BLU*indaco*VIOLA 3 giorni fa
Sei eccezionale, x me. Ti seguo sempre.
Giuly Nonnis
Giuly Nonnis 3 giorni fa
Ottima...
Aryhanaa
Aryhanaa 4 giorni fa
Quanto adoro il fatto che dici spesso "secondo me", "a mio parere" ecc, sembra banale ma non lo é per niente, rende il tutto più amichevole e con zero supponenza. Sei una bella persona Carlotta ❤
Lollipop Bob
Lollipop Bob 4 giorni fa
boh io amo l'insalata "triste", l'iceberg tirata fuori dalla busta senza assolutamente nessun condimento xD
Roberto Trova
Roberto Trova 4 giorni fa
Ma, vieni da qualche pianeta sconosciuto?? Le insalate già di per sé sono tristi!! Qua ci vuole una bella frittura di un po' di tutto!! Insaccati e via discorrendo, diciamo, l'è vero!!
Rossella Ruzza
Rossella Ruzza 4 giorni fa
Ottime queste insalate👏🏼👏🏼👏🏼 Buone vacanze🚣‍♂️🏊‍♂️🚴‍♀️🌲🌳🌴😎
sotuur aeei
sotuur aeei 4 giorni fa
Che meraviglia di insalate Carlotta!!! ❤️ Ti auguro buone vacanze! 😘
Gin Rose
Gin Rose 4 giorni fa
Sono bellissime! Grazie per le idee
Shaka Di Virgo
Shaka Di Virgo 4 giorni fa
Love youuuuu
bssni touir
bssni touir 4 giorni fa
Che buone Carlotta!! ❤❤❤
raffaella favit
raffaella favit 4 giorni fa
😀😃
sotuur aeei
sotuur aeei 4 giorni fa
Come sempre ci regali delle ricette fantastiche. 🔝🔝Grazie Carlotta e buona estate!! ⛱️🏊
Mario Cosentino
Mario Cosentino 4 giorni fa
Postare ricette nuove sarebbe meglio. Queste già fatte. Rifatte e strafatte. Che noia.
Chiara D'Errico
Chiara D'Errico 4 giorni fa
comunque io adoro le insalate, non è vero che sono tristi anzi a me mettono allegria perchè sono colorate. la prima penso che me la farò tutti i giorni XD
Monia Colombari
Monia Colombari 5 giorni fa
Grazie Carlotta! Non potrò mai ringraziarti abbastanza per quanto lo scoprirti abbia cambiato completamente la mia vita in positivo, assolutamente in positivo ❤️ grazie con tutto il cuore.
bssni touir
bssni touir 4 giorni fa
Ottime brava Carlotta riesci sempre a stuzzicarmi
interforzemaida
interforzemaida 5 giorni fa
Carlotta ti ricordo che cetrioli e pomodori non vanno bene assieme e tu lo sai. Non è per criticare ma questi due ortaggi assieme allungano la digestione
A bit about me
A bit about me 5 giorni fa
Ottime insalate fresche e buone 😋 , aggiungo ancora una Melanzane cotte a cubetti (diced, come diciamo in Inglese) mescolate con pomodorini, capperi e volendo peperoni a cubetti, conditi con olio evo e volendo un po’ di cipolla di Tropea 😋. Buona Estate a te e tutti 😘 🏖
Jack Venturi
Jack Venturi 5 giorni fa
Ottime idee, come sempre! Buone ferie, Carlotta! 😘
Franca Gironella
Franca Gironella 5 giorni fa
Tutte buone..Grazie Carlotta💛
Ophelia
Ophelia 5 giorni fa
In quella messicana io ho aggiunto anche un cucchiaino di concentrato di pomodoro, super top
laura bacaloni
laura bacaloni 5 giorni fa
Ciao Carlotta un consiglio queste insalate vanno bene anche chi deve tenete sotto controllo una glicemia un po alta. Buona estate baci
Sunburn2508
Sunburn2508 5 giorni fa
Sembrano tutte buonissime! Ma con me si vince facile, amo la verdura cruda e le insalate in tutte le forme, anche quelle "tristi" 😉
Roberta Danei
Roberta Danei 5 giorni fa
Ho appena mangiato la tua insalata ligure..... Divina
Frannie Dumb
Frannie Dumb 5 giorni fa
A casa mia il concetto di insalata è lattuga... Mamma mia quelle foglie verdi che nemmeno una capretta! Per me insalata è un misto colorato deve essere saporito e invitante...ecco perché mi sono ribellata e ora faccio insalate come le tue...Allegre e buonissime!!!
Elisabetta Cortesi
Elisabetta Cortesi 5 giorni fa
Come sempre ci regali delle ricette fantastiche. 🔝🔝Grazie Carlotta e buona estate!! ⛱️🏊
Graziella E.
Graziella E. 5 giorni fa
Ciao Carlotta. Grazie per le tue suggestioni. Un'altra favolosa insalata non triste (la sudamericana?): mezzo cetriolo tagliato a cubetti, ca 200g di pomodorini (rossi per l'effetto), 1 mango tagliato a cubetti. Da condire con olio evo, succo di limone o lime, sale, pepe e una bella manciata di menta tritata
micmicit
micmicit 5 giorni fa
In realtà la 1 e la 3 le proverò come paste fredde, mi ispirano così.
Silvia Boldrin
Silvia Boldrin 5 giorni fa
Ottime brava Carlotta riesci sempre a stuzzicarmi
natali nyayko
natali nyayko 5 giorni fa
Bravissima ! Mi hanno mancato un puo ricette per questo estate🤗
Andreina Alessandra Michelini
Gustosissimeeeee, grazie
Maria Pia D'Alessio
Buone vacanze ❤
Lulu & Meow
Lulu & Meow 5 giorni fa
too much oil/olives - fattening
Nadia A
Nadia A 5 giorni fa
Grazie Carlotta i tuoi video sempre molto chiari, diversi dall'usuale e soprattutto appaganti! 😘👍
ANTONY Pintar
ANTONY Pintar 5 giorni fa
A me piacciono tutte e tre, le farò sicuramente. Grazie cara, sei bravissima. 😘😘😘
stella d'argento
stella d'argento 5 giorni fa
Il mio problema è : con quale posata mangiarla: col cucchiaio o la forchetta ? I ceci richiedono il cucchiaio, ma le fettine di cipolla esigono la forchetta ! che dilemma !
Simona Stassi
Simona Stassi 5 giorni fa
Adoro 🤤
Loridana Borg Bonaci
E senza usare i fornelli tranne che per le patate. Bravissima, buone vaganze....a Settembre
Tabata774
Tabata774 5 giorni fa
Nessuna delle tue proposte è mai triste. Grazie per questi spunti e buone vacanze
Maria Bianchini
Maria Bianchini 5 giorni fa
Grazie per i chiari consigli
Mo Bu
Mo Bu 5 giorni fa
Carlotta sempre perfetta!! È un piacere guardare i tuoi video. Insalate da provare sicuramente! Buone vacanze😍
Cristina Imperio
Cristina Imperio 5 giorni fa
L’altro giorno ho fatto un’insalata troppo buona: lattuga, fagioli, cipolla rossa, pomodorini, basilico, tofu ripassato in padella (precedentemente marinato con olio, salsa di soia e sciroppo d’acero) e condita con olio, sale e limone. Una bontà 😍
Gabriella Caratozzolo
Ciao...buon riposo allora...grazie per questi deliziosi spunti ne farò tesoro..buone vacanze...🤗👍😘
Luca Sanna
Luca Sanna 5 giorni fa
Le proverò tutte al + presto... Sei la gioia della cucina vegana!
Elisabetta Motta
Elisabetta Motta 5 giorni fa
Fantastiche!!
Fede Rica
Fede Rica 5 giorni fa
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Agnese Riccardi
Agnese Riccardi 5 giorni fa
👍👍😘🍀👏
Zinnia Gazzoni
Zinnia Gazzoni 5 giorni fa
Le proverò tutte
Zinnia Gazzoni
Zinnia Gazzoni 5 giorni fa
Uuuuuh che acquolina!!! Bellissime e buonissime. Immagino
Rogue Roentgen
Rogue Roentgen 5 giorni fa
Hai avuto la mia attenzione a 'non tristi'
Billa Billi
Billa Billi 5 giorni fa
Tra queste quella che mi attira di più è quella "ligure", soprattutto se condita con le olive taggiasche (le più buone in assoluto). Ps. Non sono ligure, non sono "di parte". 😁
Ilaria Zandonella Necca
Che buone!!! Ma dove si trova il coriandolo?
Agnese Riccardi
Agnese Riccardi 5 giorni fa
Ciao Carlotta,bravissima come sempre,puoi fare manicaretti con cocco,ananas,tipo torta,latte di cocco,yogurt.....se puoi.grazie.di ❤️
Silvia De Rose
Silvia De Rose 5 giorni fa
Coooome a Settembre?? E noi cosa facciamo per ben 6 settimane?? ;) scherzi a parte, ricetta meravigliosa come sempre... Che inventiva! Spettacolare!
Chiara Pollero
Chiara Pollero 5 giorni fa
Insalate che si fanno mangiare già con gli occhi 😍 da provare assolutamente 😘
Miriam Orlandin
Miriam Orlandin 6 giorni fa
Che meraviglia di insalate Carlotta!!! ❤️ Ti auguro buone vacanze! 😘
Lorella Bisacci
Lorella Bisacci 6 giorni fa
Prima pollice in su e poi il video, sulla fiducia
Gianna Secci
Gianna Secci 6 giorni fa
Molto fsntasiosa, e buone vacanze 🏄‍♀️
Mignanti Fabrizia
Mignanti Fabrizia 6 giorni fa
Buone vacanze 🌺
Marco Miccini
Marco Miccini 6 giorni fa
Come glielo spiego a mia madre che quando fa un'insalata mista non é obbligatorio metterci anche l'insalata?!! :D :D
Marco Miccini
Marco Miccini 23 ore fa
@Lorenzo Barili ottima risposta! ;)
Lorenzo Barili
Lorenzo Barili 23 ore fa
Preparandole un'insalata mista senza insalata e facendogliela assaggiare
Mie Alchimie
Mie Alchimie 5 giorni fa
Quando ero all'università mi prendevano in giro tutti perchè a pranzo prendevo un'insalata mista senza insalata :D
tikibombombom
tikibombombom 5 giorni fa
E dai, poverina!
Arianna Masciolini
Arianna Masciolini 5 giorni fa
*la lattuga
Elisabetta Crescenzi
Fantastiche!!!
Learn English with Anika
Sono una nuova vegana e sto imparando tantissime cose da te. Grazie mille Carlotta!
Francesca Caracciolo
Carlotta le proverò grazie
Agnese Agnese
Agnese Agnese 6 giorni fa
Fantastiche sei un mito
Giovanna Fiori
Giovanna Fiori 6 giorni fa
Grazie Carlotta...bellissime..e buonissime...subito pronte da portare in spiaggia ....buone vacanze !!
Kyoko Otonashi
Kyoko Otonashi 6 giorni fa
Ciao scusami, i fagiolini erano prelessati? Perché ho la sensazione che rimangano duri se solo passati in padella. Anche perché come insalata mi interesserebbe molto rifarla. Grazie.
SeiraVonKarma
SeiraVonKarma 6 giorni fa
Come faina cuocere le verdure solo 5 minuti? Dopo 5 minuti le mie sono crude 😂😂
CosaMangio
CosaMangio 6 giorni fa
L'insalata con i ceci è fantastica 😍 anche io li uso spesso! Perfette per l'estate!
Alina Cuciuc
Alina Cuciuc 6 giorni fa
Super, grazie Carlotta!
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